Zwiftを導入してみた～最低限必要なアイテムなど

嵐の週末いかがお過ごしでしょうか？雨はイヤだけど花粉が舞うよりゃマシ？だと思う主ですこんにちは。

さて、Zwift（ズイフト）です。ロードバイクに興味がおありなら、その画期的なサービスをご存知の方も多いと思います。

リアルタイムのデータ、鮮明なグラフィック、最新の大規模多人数参加型オンラインゲームのテクノロジーで、Zwiftはインドアサイクリングを更に楽しめる体験へと進化させています。

私達はこれを、サイクリングの世界で自転車の発明以来のイノベーションだと考えています。

Zwiftとは－Zwift

Zwift導入までの道のり

僕がZwiftを知ったのはロードバイク購入とほぼ同じころでした。モニターを見ながら自転車を漕ぐなんて面白そう！プロップサイクルがゲーセンに登場したとき以来の衝撃！（笑）もちろん自分もやってみたい！と強く思うようになり、ネットに公開されていた先輩諸氏の情報を頼りに、まずは最低限必要なツールをそろえるところから始めました。

参考にさせていただいたサイト

Zwiftはじめました : 長距離はNO！

さあ、一緒にZwiftやろう！ (1) 導入編

ZwiftをBluetoothセンサー(Panobike)で接続する方法

自転車

コレがないと始まりません。ロードバイクでもMTBでもOK。

ローラー台

すんごい迷いました。スマートローラーだとコース勾配によって負荷も変わるらしい（驚）。でも結局はamazonでどなたかがレビューしてた「乗りこなせれば確実にうまくなる！」とのコメントを頼りに、ポイント増量中のY!ショッピングで3本ローラー（ミノウラMOZローラー）をポチ。

ポイント10倍【要エントリー　2/21 10時〜】【送料無料】【MINOURA】（ミノウラ）モ… 価格：28,140円（税込、送料込）

ケイデンス＆スピードセンサー

手持ちのサイコンCATEYEパドローネスマートがbluetoothセンサー仕様だったので、できればそのままZwiftにもつなげられれば、と思ってトライしてみました。

しかし、設定をイジってみたりドライバも替えてみたりして、惜しいところ（一瞬つながる）までいったものの、現状ではちょっと不安定だと判断。オーソドックスな方法に方針転換し、amazonの無印ANT+USBドングルにwahooのANTスピードケイデンスセンサーを用意してコネクトできました。

WAHOO Fitness スピード・ケイデンスセンサー ANT+ 【自転車】【サイクルメータ… 価格：5,610円（税込、送料別）

PCとネット環境

PCは、業務更新でお役御免となった古lenovo（H330/core i3/win7/64bit）をOSクリーンインスコして再利用することにしました。ただ、初期仕様のままだとZwiftのインストールには成功したものの、グラフィックドライバが古くて起動できない状態。インテルのサイトから落としてドライバを更新したらOKでしたが、どうせならヌルヌル動かしてみたくなり、グラフィックボードを追加することに。

lenovoH330はメーカー製の大量生産PCですので電源に余裕があまりなく、またスリムなケースだからロープロファイルボードでないと寸法が無理そうでした。そのあたりを考慮して、玄人志向のGT730グラフィックボードをチョイス。結果はバッチリ。　大人数のグループライドでなけりゃほぼOK！？

あと、スマホにZwiftアプリをインストールして起動させ、家庭内wifiにリンクしていれば、リモコン兼サブモニターのような使い方ができるということで、いわゆるホテルなどの有線LANからwifi電波を飛ばす簡易ルーターを（例えばコレなど）、トレーニング部屋のLAN回線とPCの間にかましました。

まとめ

以上、上記のような必要最低限の環境でラ～イドオ～ン！できてます。いやはやこれは面白いですよ！ローラーの試運転ではyoutubeを流しながらゴロゴロ回していたんですが、Zwiftと比べれば没入感がまるで違います。

それにトレーニングのネタ探しにも事欠きません。まずはゲーム内のコース一周を目指すところから始まって、スプリント区間ではランキングでブービーにならないようもがく！など、やり込み要素がいっぱいです。もう少しアシが出来てきたらワークアウトメニューにも挑戦してみたいし、今後も有料会員（月10ドル）に移行して続けようと思います。

あとは、心拍計とかパワーメーターも追加したいけど、それはもっとうまくなってからのオタノシミ～！